免疫力向上


こんにちは!yu-yaです!


僕がインフルエンザと
コロナウイルス対策として
年末から毎日飲んでいる
R-1ヨーグルトを紹介します!
R-1ヨーグルトには
インフルエンザウイルスや
風邪ウイルス等と戦い、
体の免疫力を上げてくれる細胞を
活性化させてくれる
乳酸菌が含まれています!


その他にも、
腸内環境を整えてくれたり、
リウマチや肌トラブルの
予防効果があります!


最適な摂取時間は
腸のゴールデンタイムと呼ばれている
午後22時〜午前2時の間です!


継続して食べ続けることで
より効果を実感できるみたいです!


僕はドリンクタイプをオススメします!
免疫力向上のためにもみなさん是非!!