ホッと一息😌

皆様こんにちは🌈

セラピストのwakanaです🍀

皆様、ハーブティは飲まれますか？☕️

最近、お家時間が増えているので昔のテキストや本を引っ張り出して読み返す事が多いです📚

ハーブティは薬ではございませんが、色々な身体の不調にゆるやかに効いてくれて、副作用も少ないのが特徴です✨✨✨

私のオススメのハーブティをいくつかご紹介致します😊

🌿カモミールジャーマン

🌿ネトル

🌿ローズヒップ

です✨✨✨

🌿カモミールジャーマン🌿

心身のリラックスをさせるとともに、冷え性や月経痛等の婦人科の症状に用いられます💁‍♀️

牛乳との相性も良いのでミルクティとしても楽しめます🐄

🌿ネトル🌿

アレルギー予防としてよく使われるネトルは花粉症やアトピー等の体質改善の目的で用いられます。

🌿ローズヒップ🌿

ローズヒップは天然のビタミンCをレモンの20〜40倍も含んでおり、【ビタミンCの爆弾】とも呼ばれています💣

緩下作用が強いので便秘の方には良いですが、飲みすぎると下痢を起こす事もございます。

飲まれた事がない方はぜひ、一度飲んでみて下さい✨✨✨

神経を使う今の時期にカモミールジャーマンは特にオススメです🙆‍♀️✨

vanifyのSPAの後もハーブティをお出ししております💁‍♀️✨

アロマやストレッチの後にほっこりしていただけますよ😌☕️

お気に入りのハーブティを見つけて、自分を癒してあげて下さい✨🌿✨